[컨슈머와이드-복요한 기자] 지난 12일부터 전국적으로 폭염 특보가 발효됐는데요, 이번 기사에서는 폭염시 어떻게 대처하는 것이 좋을지 정리했어요.
먼저, 폭염 시 카페인이나 술이 함유된 음료를 줄이고 물을 정기적으로 섭취합니다.
둘째, 가장 더운 오후 2시 이후 더위가 꺾이는 시간까지 야외활동 및 작업을 자제하고 현기증, 메스꺼움, 두통 증세가 있으면 볕이 들지 않는 시원한 장소에서 반드시 쉬면서 컨디션을 조절해야 합니다. 아울러 뜨거운 햇빛에 장시간 노출되는 공사장, 농촌 작업 시 작업 시간을 조정하면 근무자를 보호하고 일의 효율성을 높일 수 있을 거란 견해가 있습니다. (출퇴근 시간, 근무시간 조정, 한낮 작업 피하기)
셋째, 축사, 비닐하우스는 환기하고 물을 뿌려 온도를 낮춥니다. 에어컨 등 냉방기기 이용시 실외와의 온도차를 섭씨 5도 내로 유지해 냉방병을 예방합니다.
낮기온이 33도 이상 유지되고 습도 역시 70~80 프로에 달하는 날씨는 체력을 저하시킬 뿐만 아니라, 사소한 일에도 짜증, 다툼을 유발할 수 있습니다. 서로 예민한 시기, 내 컨디션 조절에 힘쓸 뿐 아니라 동료를 배려하는 여유를 가진다면, 아울러 현장에서 수고하는 근로자에게 감사하는 마음으로 대한다면 어려운 시기를 잘 넘길 수 있을 거라 생각합니다.
자료 행안부 보도자료 20210712
- [카드뉴스] 공동주택관리법 개정, 득 or 실? ... 아파트 경비원 청소, 주차관리, 택배보관 합법화
- [카드뉴스] 백신 맞았으니, 이제 방역은 적당히? ...의협, “접종률 10%, 마스크 FREE, 멀었다"
- [카드뉴스] 코로나19 잔여 백신, 카카오톡 보급, 최선이다 vs 아니다
- [카드뉴스] 버스업계 주 52시간 근무제, 업계 살릴 방법일까
- [카드뉴스] 2021년 하반기, 경기지역 광역버스 증차된다 ...성남·시흥·남양주 일 5~13회
- [카드뉴스] 2025년, 일상 속에 자율주행을 맛본다 ..도심배달, 여객서비스, 화물차 군집주행
- [카드뉴스] 공공자금 악용 사례 막는다...도시재생씨앗융자 금리 최대 1.9%, 최하 한도 40% 축소
- [카드뉴스] 상업용 차량 운전자, 이제 보호 받을 수 있을까
- [카드뉴스] 사고나면 '사람' 취급 받던 전동킥보드는 이제 그만 ...손해보험협회 과실 기준 신설
- [카드뉴스] K-CITY 네트워크, '우리 네트워크 기술, 세계로'
- [카드뉴스] 민자도로 관리위반 '과태료 최대 1천만원' ... 2021 유료도로법 개정
- [카드뉴스] 드론 촬영, 150미터 이상 상공에서 하고 싶다면?... 임시공역 지정제
- [카드뉴스] 뽀로로까지 동원한 철도안전법 개정, 최대 500만원 벌금... 연설, 권유도 금지
- [카드뉴스] 물류장비·플랫폼 사업 지원한다... 정부, 42억 예산 · 창업기업 28개사
- [카드뉴스] 카카오·반반·i.M택시 정식인가 …호출비 최대 2만원
- [카드뉴스] '적정임금제' 도입으로 우리 현장근로자 살린다
- [카드뉴스] 모바일 알뜰 교통카드, 전국 17개 시·도 확대 ... 걷거나 자전거타면 최대 30% 할인
- [카드뉴스] 병뚜껑도 안 따지는 내 손목, 방법 없나? ... 40·60 손목터널증후군 X 한방의학
- [카드뉴스] 어촌 빈집 프로젝트, 선물일까 퇴물일까
- [카드뉴스] 바다를 알아야 하는 이유 ... 알면 스릴러, 모르면 호러
- [카드뉴스] 불편한 택시 싫다 VS 업계종사자 살려야.. ..택시계 승차공유 반대, 소비자권리 침해일까
- [카드뉴스] 차량공유제,정확히 뭐지?... “전세계 차량이 FULL로 가동하는 것을 꿈꾼다”
- [카드뉴스] 방송영상제작사 열정페이, 이제 끝을 보나...독립제작사 신고·임금 체불 제재
- [카드뉴스] '사람은 보호하고, 선수단 구성은 투명하게'... 직장 운동경기부 관련 지침 개정
- [카드뉴스] '불법 유통 애니',왜 국제공조수사할까...문체부·경찰청·인터폴
- [카드뉴스] 화물운전자, IC·분기점 사망사고는 이제 그만
- [카드뉴스] 도로 위 무기 '자동차' · 걸어 다니는 시한폭탄 '보행자'
- [카드뉴스] '식용 곤충', 어디까지 먹을 수 있을까?
- [카드뉴스] 현장에 나가는 우리 아빠, 이제 안전할까? ..국토부, 중국산 타워크레인 결함 대응조치
- [카드뉴스] 부동산, 투기 VS 정직한 수고 ...국토부 혁신정책
- [카드뉴스] 국토부 '콘크리트 품질관리' 단속, '227개 공장 부적합'... 건물 안전은 어디로
- [카드뉴스] 안전한 터널공사 시공 기술, 4개社 국산화 성공. ..4년간 94억원, 국토부 합작
- [카드뉴스] ‘21년, 4~6월, 집에 돌아 가지 못한 사람, 20명.. 건설사 명단 공개로 자발적 개선 유도
- [카드뉴스]중고차, 진짜 가격 알면 제대로 살 수 있을까...양도증명서 정보 활용 평균거래가 공개
- [카드뉴스] '비(非)수도권 철도 확장사업' 확정.. 120조원, 2030년까지
- [카드뉴스] '환경보호 과다규제 완화된다' ...수산자원관리법 시행령
- [카드뉴스] 실종된 어선, 정확한 위치 찾아낸다 ..개인 위치 발신장치 개발 프로젝트
- [카드뉴스] 항공조종 인력양성, 적극 지원한다 ...울진·서울 주말&야간 교육
- [카드뉴스] 코로나19 백신 운송, 누가 담당해야 할까?..의료기관 VS 질병관리본부
- [카드뉴스] 허위 다이어트 식품 광고, 신고할 수 없을까? ...법제처 x 건강기능식품
- [카드뉴스] 매월 찾아오는 생리통, 피해갈 수 없을까? ...생리통에 좋은 음식
- [카드뉴스] 물리면 가렵고 따가운 '모기', 접근 못하게 하려면 ... 모기기피제 활용법&구매팁
- [카드뉴스] 10명 미만 사업장에 고용·국민연금 지원한다...두루누리 사회보험료 지원사업
- [카드뉴스] 냉동식품도 빨리 소비하는게 좋을까? ... 식약처
복요한 기자
cardnews_cw@daum.net