[컨슈머와이드-복요한 기자] 중년에게 많이 나타난다고 해서 오십견으로 불리는 동결견은 같은 움직임을 반복하는 주부, 근로자라면 3~40대 청년이라도 충분히 걸릴 수 있습니다.굳어진 어깨에 심한 통증이 동반돼 팔움직임조차 고통스러운 현상이 지속된다면 오십견을 의심해야 합니다.오십견은 평소 관리하면 발병을 지연시킬 수 있는데, 가장 좋은 예방법은 바른 자세와 스트레칭을 습관화하고 수면 시 어깨근육에 부담이 가지 않는 베개와 침구를 선택하는 것입니다.어깨가 굳어 관절의 활동범위가 감소되는 오십견에 가장 많이 사용되고 권장되는 치료법은 운