'음식궁합도 좋아야 내 속이 편안하다'... 이런 음식 조합만은 피해 드세요

[컨슈머와이드-복요한 기자]사람들 관계에서도  '궁합이 좋아야 만사 잘 풀린다'는 말이 있지요. 

우리가 생활하면서 먹는 음식도 마찬가지 입니다. 아무리 좋은 음식들도 같이 먹으면 오히려 건강에 해가 되는 경우가 있습니다. 또 음식궁합이 잘 맞는다고 알려진 조합도 실상은 몸에 해로운 나쁜 궁합인 경우도 많아서 잘 알아두고 피하는 것도 건강을 위한 지혜일 것 같습니다. 우리가 조금만 신경써서 음식궁합이 안맞는 것은 먹지않고 좋은 것만 섭취해도 건강에 도움이 크게 되겠지요. 한의학(韓醫學)에 '평소 먹는 것이 보약보다, 치료보다 중요하다'는 말이 있는 것 처럼이요.

오늘은 음식간의 궁합이 안좋은 경우 즉 같이 먹으면 오히려 소화불량으로 속이 더부룩한 음식궁합 -'이것만은 함께 먹지 말자' 에 대해 정리해 보겠습니다. 

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