#과식, 진통제 과다복용 원인 #짠/단 음식, 고지방식, 견과, 코코아류(초콜릿) 피해야 #소화불량, 배 통증, 구토 동반
[컨슈머와이드-복요한 기자] 바쁜 스케줄, 스트레스 등으로 불규칙적인 식습관이 지속되거나 내 입에 편한 음식을 섭취할 때 발생 되기 쉬운 질병이 위염인데요, 이번 기사에서는 위염의 증상과 치료법을 정리했어요.
급성위염의 경우 증상이 갑작스레 발생하는 반면 만성 위염은 무증상이 많으나 증상이 있는 경우 소화불량, 윗배통증, 구토, 식욕부진 등으로 나타납니다. 위염은 내시경검사로 발견하고 조직검사를 통해 확인할 수 있어요.
위염의 치료는 발생원인에 맞게 처방하는 것이 원칙이나 일반적으로 폭식, 과식 및 짜고 매운 음식을 멀리하는 것이 도움이 됩니다. 또한 위를 자극하는 약은 중단하고 대체 약을 복용하는 것이 좋아요. (소염진통제, 아스피린) 아울러 스트레스는 피해야 합니다.
권장되는 음식은 부드러운 음식, 지방이 적은 음식입니다. (견과, 코코아함유 식품 멀리하기) 또한 소량의 음식을 자주 섭취하고 규칙 적인 식습관을 기르는 것이 좋아요.
약물치료는 위산 분비를 억제하고 점막의 치유를 돕는 약물을 사용해 조직의 염증을 감소시키고 증상을 완화하는데 목적을 두며 점막이 자극에 의해 손상되지 않도록 보호하는 약물을 투여하기도 해요.
매일같이 먹는 밥과 반찬, 그리고 경우에 따라 섭취하는 간식의 섭취에 있어 가장 갈등 되는 순간은 내 몸이 필요로 하는 음식과 내 마음이 원하는 음식이 다를때인데요, 건강할 때 내가 좋아하는 음식을 자유롭게 섭취할 수 있다는 것을 기억했으면 좋겠습니다.
자료: gastrokorea.org
- [카드뉴스] '비알코올성 지방간' 치료, 식사조절과 꾸준한 운동으로
- [카드뉴스] "오늘은 사이다 마실 게요~" ...음주도 내 몸에 맞게
- [카드뉴스] 미검증 시술 후 '나몰라' 하는 병원, 시술 환급받을 수 있나?
- [카드뉴스] 텀블러 쓰면 과연 '친환경'일까?
- [카드뉴스] '자외선차단제', 어떻게 고르지?
- [카드뉴스] 과속하면 '벌금·감옥행' ... 2020년 하반기 교통·개인정보법 개정안
- [카드뉴스] '아동·청소년법, 이렇게 바뀐다'
- [카드뉴스] '오래된 빚, 이것부터 확인해야'... '상사채권 소멸시효' 조건
- [카드뉴스] '덜 갚아도 되는거 아닐까?'.. 대부업 이자, 합법 범위는
- [카드뉴스] 알레르기성 비염, '돈 안 드는 치료법'
- [카드뉴스] 지긋지긋한 콧물, 안 흘리고 살 수 없을까?... '알레르기성 비염'
- [카드뉴스] "어깨가 너무 아파", 국민 질병 '오십견'
- [카드뉴스] 네덜란드식 ‘민간주도 주거정책’, 코로나19 상황에서도 빛나
- [카드뉴스] '임차인보호법, 어떻게 봐야 할까?'
- [카드뉴스] '갑작스런 태풍·호우, 어떻게 대처해야 할까?'
- [카드뉴스] '수입고기, 이력확인하고 드시나요?'
- [카드뉴스] '수입육 · 유제품 구입할 땐 이것 꼭 확인' ... 전염병·유해물질 여부
- [카드뉴스] '신호 대기 중 연비 아끼는 팁'
- [카드뉴스] 2천억원 정부 할인쿠폰, 7월 30일부터 제공 시작 ... 선착순
- [카드뉴스] 결코 쓰지 말아야 할 '사채', 이미 썼다면?
- [카드뉴스] 한국판 뉴딜, '일 안해도 걱정없는 사회'
- [카드뉴스] '2천억원 규모 정부 지원 소비쿠폰, 이달 말부터 받는다'
- [카드뉴스] 날씬해 지고 싶은 여름, 운동할 때 땀복 입으면?
- [카드뉴스] 데이트 성폭력 가해자 90%, ‘데이트만 즐기던 남성'...너무 좋아 과하게 밀어 부쳤다(?)
- [카드뉴스] 강제적 성관계 요구, '배우자도 처벌'
- [카드뉴스] ‘어디까지’ 부부 공동재산일까?
- [카드뉴스] '재산없는 거 뻔한데, 굳이 상속포기 해야 하나?'... 사망·실종가족 금융 조회 서비스
- [카드뉴스] '사망한 남편이 대출받은 돈, 나와 내 아이가 갚나?'
- [카드뉴스] 후천성면역결핍증 'AIDS', 재채기만 해도 전파된다?
- [카드뉴스] 에이즈, 무증상 전파 가능 ... '내가 전파자될 수도'
- [카드뉴스] '에이즈는 감염병', "알면 확산 막는다"
- [카드뉴스] '양육비 나 몰라' 막장 남편, 든든한 정부가 해결한다
- [카드뉴스] '미혼 부&모 아이의 출생신고, 고민하지 마세요'
- [카드뉴스] 산 지옥 만드는 '우리집 성폭력' ... "당한 즉시 신고하면 피해 줄인다"
- [카드뉴스] "아 일하고 싶다"... 기술연구분야 여성을 위한 '복귀·대체인력 지원사업'
- [카드뉴스] 오픈채팅 성범죄, "대응 어떻게 하지?"... 1차 대응법
- [카드뉴스] '의제강간법', 성자유 침해 아닌 성보호법
- [카드뉴스] 합리적인 제도로 성장하기 위한 밑거름, '규제혁신'
- [카드뉴스] 코로나19, 알지만 답답해 ... 최고의 언택트 관광지 '경상남도'
- [카드뉴스] 코로나 이후 관광 트랜드
- [카드뉴스] 대한민국 농가의 새 수출 타자, '감·호접란·프리지어'
- [카드뉴스] '우리 농수산물, 해외에서 얼마나 팔리고 있나'
- [카드뉴스] '멍멍이와 내 아이, 공존할 수 있을까'
- [카드뉴스] '노상방뇨 반려견' 주인 처벌법, 반려견 지키기 위한 위생법
- [카드뉴스] 남의 차 운전하는 날, '임시운전자특약 VS 원데이보험'
- [카드뉴스] 감기·알레르기약, 같이 먹어도 될까?
- [카드뉴스] 대출이자 확 줄이는 '신용등급', 어떻게 산정할까?
- [카드뉴스] 부정지원금 받는 어린이집, 과다견적서 발행하는 공공시설...신고해야 할까?
- [카드뉴스] '신용등급 올리기', 거래 형태 바뀌면 신용등급 오른다
- 저소득가정 아동 위한 '아동 급식 카드', 편의점에서 사용하려면?
- [카드뉴스] 배달용기, 택배박스 어떻게 처리하세요?
- [카드뉴스] 코로나19 상황 속 추석연휴, 장거리여행 계획이라면
- [카드뉴스] 주행 중 타이어 펑크, 어떻게 하지?
- [카드뉴스] 경유차 ‘주범’ 지목한 미세먼지 대책의 배경
- [카드뉴스] 화물차(경유) 없애면 미세먼지 사라질까
- [카드뉴스] 올해 추석은 고속도로 통행료 '유료'
- [카드뉴스] 주택 세법 개정 내용,어디서 확인하지?
- [카드뉴스] 사제도 인증제품은 안심 '자동차 인증 대체 부품제'
- [카드뉴스] ‘사업은 운이 아니다‘ ... 베 브릿지 이야기
- [카드뉴스] 면역력 증진의 기본, '생체리듬유지 팁'
- [카드뉴스] 내 차도 리콜 대상인가?
- [카드뉴스] 죽음의 타워(?) '기계식 주차장', 이제 안심해도 될까?
- [카드뉴스] 화장실 잘 가고 싶다면? ‘이번 가을엔 토란’
- [카드뉴스] 경제난 속 정부추진 물류센터 건립, '득(得) or 실(失)'?
- [카드뉴스] 내가 좋으면 우리 멍·냥이도 좋을까?... 장거리 여행 동물식구 동승팁
- [카드뉴스] 얼마나 보상해야 할까? ...'외제차 접촉사고 대처법'
- [카드뉴스] 분위기 있는 빗속주행, '자동차에는 극약’
- [카드뉴스] 통행료할인, 2년 연장 '화물 심야, 전기·수소차 할인'
- [카드뉴스] 현대·기아·BMW·벤츠·아우디·랜드로버·가와사키...자동차 리콜(10월 12일 자)
- [카드뉴스] 저렴한 편의점 김밥, 더 싸게... 가입없이 할인, CU 플러스 티머니
- [카드뉴스] 도로위의 무덤, 무면허사고“확실히 막겠다"
- [카드뉴스] 누구나 열람할 수 있는 '공공 CCTV'
- [카드뉴스] 민영주택 생애최초 특별공급, 아직 헷갈린다면?
- [카드뉴스] 체크·신용카드 활용 팁
- [카드뉴스] 내 생각 밝히는 '입법예고' · 내 말 들어주는 '국민신문고'
- [카드뉴스] ‘개인사업자’ 화물차주, 짐 결박 중 사망하면?
- [카드뉴스] '화물적재의 달인 공모전', 상금 300만원
- [카드뉴스] 과적 화물차량 집중단속, '20년 10월 22일~11월 4일
- [카드뉴스] 안전한 화물결박, 적재부터 살펴야
- [카드뉴스] 일본의 택배 보관정책, '버릴 것 하나 없는 네트워크의 발견'
- [카드뉴스] 디딤돌 대출 금리, '더 낮춘다'
- [카드뉴스] 화물 운송 직영 vs 지입 ... '일본은 직영 대세'
- [카드뉴스] 도산 반복,1억자본 기업 VS 퇴직금고민,대기업..대만의 화물운송 운임구조 편
- [카드뉴스] 고난도 운송구간에 집중된 '대만의 지입제'... 대만 운수시장 편
- [카드뉴스 ]일하면 돈 버는 건 당연한데.. 화물차 운행 시간 '다같이' 줄면 돈 번다?
- [카드뉴스] 독일 물류기업이 읽는 아시아 물류 유통 트렌드(1)
- [카드뉴스] 독일 물류 기업이 읽는 아시아 물류 유통 트렌드(2)
- [카드뉴스] 신세계 상품권, 어떻게 쓰지? 다른 데서 산다, '현금화' VS 신세계 살 것 많다, 'SSG머니'
- [카드뉴스] 물류 시설 설치·운영 민간사업자 모집 '기흥 IC 유휴부지'
복요한 기자
cardnews_cw@daum.net