10명 중 6명, ‘긍정적인 생각으로 마인드 컨트롤로 징크스 극복

▲ 구직자 10명 중 3명은 취업 징크스에 시달리고 있었다.(사진: 사람인)

[컨슈머와이드-주은혜 기자] 구직자 10명 중 3명은 취업 징크스에 시달리고 있었다.

4일 사람인에 따르면, 구직자 1502명 중 27.1%가 취업 징크스를 믿고 있는 것으로 조사됐다.

가장 신경 쓰이는 징크스 1위는 첫 질문부터 막히면 불합격할 것 같은 ‘첫 질문 징크스’(57%, 복수응답)였다. 이어 ▲이유 없이 물건 등이 떨어지거나 깨지면 불합격 할 것 같은 ‘낙하 징크스’(28.7%), ▲버스∙지하철 등을 놓치면 운이 안 좋을 것 같은 ‘대중교통 징크스’(24.1%), ▲악몽을 꾸면 운이 안 좋을 것 같은 ‘꿈 징크스’(20.9%), ▲비,눈 등 날씨에 따라 운이 안 좋아질 것 같은 ‘날씨 징크스’(20.6%) 등의 순이었다.

취업 징크스를 가지고 있는 응답자의 66.6%는 취업실패에 대한 불안감을 크게 느끼고 있는 것으로 나타났다. 취업 징크스가 신경 쓰이는 시점도 평균적으로 구직활동을 시작한지 4개월이 지난 후부터였다. 장기간으로 지속되는 취업 준비가 불안감을 증폭 시킨 것으로 사람인은 분석했다.

취업 징크스를 신경 쓰지 않기 위한 방법은 무엇일까. 10명 중 6명은 ‘긍정적인 생각으로 마인드 컨트롤을 한다’(61.4%, 복수응답)로 취업징크스를 극복하고 있었다. 이어 ‘다른 생각이나 일에 집중한다’(29.5%), ‘징크스 상황을 의식적으로 피한다’(23.1%), ‘행운이 오는 다른 상황을 생각한다’(13.5%) 등의 방법으로 취업 징크스에 대처하고 있었다.

‘징크스’에 신경이 쓰이는 이유는 심리적인 위축이나 불안감이 크기 때문이라는 게 통설이다. 그렇다면 구직자들은 심리적인 변화를 크게 느끼고 있을까?

징크스 여부에 관계 없이 취업준비를 하면서 심리적으로 예전과 달라진 점이 있다는 응답자가 68.1%로, 구직자 10명 중 7명이 상당한 심리적 변화를 겪고 있었다.

이들은 변화된 점으로 ‘이유 없는 불안감이나 초조함에 시달린다’(35.5%)를 가장 많이 꼽았고, ‘자존감이 매우 낮아졌다’(25.9%), ‘아무 의욕 없이 무기력해졌다’(15.9%), ‘사소한 일에도 과도하게 스트레스를 받는다’(15.2%), ‘모든 일을 부정적으로 생각한다’(5.7%), ‘대인기피증이 생겼다’(1.9%) 순이었다.

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